凯撒永久 发布假期健康建议

餐桌上的食物。

凯撒永久 最近分享了一篇文章,“避免假期体重增加的八个技巧”。 Kaiser Permanente Well Friendship Heights 医疗中心的医生 Darren Young, DO 提供了有关如何在假期期间保持健康的提示。从份量到饮食习惯,甚至充足的睡眠,这些提示对每个人都有帮助。 阅读更多。